A várható élettartam egyre hosszabb, ám ez az örömteli tény az előnyök mellett számos kihívást is hordoz magában. Ezek közé tartozik a szellemi frissesség megőrzése is. A kor előrehaladtával csökkenek az agyfunkciók és az emlékezőképesség, de ez nem azt jelenti, hogy semmit sem tehetünk a tovasuhanó memóriánk megőrzéséért. A megoldás az olvasás, ami „átmozgatja” a szív- és érrendszert, ezen keresztül pedig az agy vérkeringését is, ami hozzájárul az agy egészséges működésének fenntartásához.